山海有约 三十而砺
海报新闻记者 张逸飞 宁夏银川报道初夏的闽宁镇，贺兰山在晨光里裸着脊梁。山脚下，闽宁禾美电商帮扶车间的灯已经亮了。补光灯后，马燕正对着一排手机屏幕讲话。她33岁，三个孩子的母亲，六年前从西海固的山里搬
百科
保级生死战不容有失！梅州客家明晚主场对阵青岛海牛
10月4日晚7时，中超联赛第24轮，梅州客家将坐镇主场五华县惠堂体育场，与保级竞争对手青岛海牛展开正面交锋。梅州客家在这场价值6分的保级生死战中，能否取胜将直接关系到本赛季保级前景，球队绝不容有失。回
6种看起来干巴巴的食物 实则是隐藏“脂肪大户”
在追求健康和减肥的道路上，很多人刻意避开了看起来高脂肪、高热量的食物，但却经常被食物的外表迷惑导致“踩坑”。一些看似干巴、低热量的食品，实则却是高脂肪“陷阱”。这篇文章就来盘点6种“看起来干巴巴，其实
金鼓邀明月，围屋庆团圆！ 2025梅州市客家乡村中秋晚会精彩上演
掌上梅州讯金鼓邀明月，围屋庆团圆。9月29日晚，“月圆围屋·歌颂中华”2025梅州市客家乡村中秋晚会在丰顺县丰良镇文化广场圆满举行。晚会汇聚省、市、县、镇、村五级文艺力量，为当地干部群众献上了一场极具
扫清信息迷雾，让游客住得清楚
近日有媒体报道，一名网友在国庆假期疑似遭遇“拼好房”：预订的酒店叫“如家·派柏云”，房卡上写着“怡佳商务酒店”，提供的游玩攻略图显示“丽枫酒店”，房门刷卡处又出现“汉庭”标识。该酒店前台工作人员给出的
一种容易让牙齿掉光的病 这些食物可能是“隐形杀手”
牙周病容易导致牙齿松动、脱落很多人年轻时不重视等到老了就后悔了国家卫生健康委员会发布的《第四次全国口腔健康流行病学调查报告》显示我国5岁儿童患龋率高达70.9%65～74岁老年人中牙周健康率仅为9.3
三种医用耗材本月起降价 惠及全市166家公立医院
本报讯 记者郭雅莹 通讯员王月清）医用耗材采购改革是近年来医改工作的焦点。前不久，国家组织冠脉支架集采，均价从1.3万元降到700元，获得了各界一致好评。市医保局在组织跟进国家和省集采的同时，也组织市
金鼓邀明月，围屋庆团圆！ 2025梅州市客家乡村中秋晚会精彩上演
掌上梅州讯金鼓邀明月，围屋庆团圆。9月29日晚，“月圆围屋·歌颂中华”2025梅州市客家乡村中秋晚会在丰顺县丰良镇文化广场圆满举行。晚会汇聚省、市、县、镇、村五级文艺力量，为当地干部群众献上了一场极具
王曼昱/蒯曼夺冠 WTT中国大满贯国乒女双战胜日本组合
10月10日，在WTT中国大满贯女子双打决赛中，中国组合王曼昱/蒯曼3-1战胜日本组合张本美和/早田希娜，获得冠军。今日还将进行2场女单半决赛，王曼昱再战张本美和，陈幸同对阵佐藤瞳。
四川一西游主题公园因抽象画风走红 “榴莲果”成游客打卡暗号
中新网绵阳10月15日电(陈选斌)“忆西游主题公园就是一颗榴莲果，喜欢的人爱不释手，不喜欢的人就觉得它是臭的。”四川绵阳忆西游主题公园创建者贺昌林这句形容自己心血之作的话，如今已成为网络热梗，更成了不
肌肉对健康到底意味着什么？普通人应该如何科学增肌？
有肌肉，更健康【观察】近年来，全民健身热潮之下，跑步、骑行、徒步正成为很多人休闲健身的选择。今年7月，国务院印发《全民健身计划(2026—2030年)》，提出到2030年，经常参加体育锻炼人数比例达到
刚刚开通的汕梅高速水车服务区，在国庆首日车流量达8000余辆
掌上梅州讯 国庆首日，广东省交通集团所属汕梅高速水车服务区迎来车流高峰，单日车流量达8000余辆。服务区内功能齐全的“司机之家”，成为司乘们“累了能歇脚、渴了能喝水、饿了能热饭、困了能洗澡”的温馨驿站
@梅州柚农，10月金柚品质提升关键期，这些天气情况你要了解→
掌上梅州讯记者从广东省柑桔橙柚特色农业气象服务中心获悉，据预测，10月全省平均气温略偏高、降水总体偏多，主要降水过程有4次，可能有1到2个热带气旋登陆或严重影响我省。10月是金柚品质形成的关键期，各地
五年货物发送量突破6亿吨 国铁广州局加快推动货运提质
中新网广州10月18日电 (郭军 方杰 荆翀)晨曦破晓，千里铁道线上，货流奔涌不息。长沙北货场，满载家电、日用百货的精品白货班列整装待发；广州高栏港站，一列列煤炭列车平稳驶出；广州国际港，集装箱层层堆
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x战警黑凤凰评价：该系列电影里最黑暗情感元素最丰富
由美国二十世纪福斯公司出品，美国漫威影业公司联合出品的超级英雄大片《X战警：黑凤凰》将于6月6日正式上映，片方发布“20年燃情传奇”特辑，包括金刚狼饰演者休·杰克
网红蛋糕店LADY M买块蛋糕排队6个小时 究竟多好吃
“对不起，请您明天再来光临，我们现在已经关门了。”今天下午2点半左右，两天前在上海开幕的内地首家网红蛋糕店LadyM被临时叫停。东方网记者在位于陆家嘴国金中心的蛋糕店LadyM
两店齐开倒计时启动，京东折扣超市江苏盐城、河北燕郊新店9月25日同步启幕
京东折扣超市江苏盐城首店、河北燕郊首店进入开业倒计时，两店将于9月24日9时-18时同步开启试营业，9月25日9时正式开业。据了解，两店分别位于盐城亭湖区新纪元商业广场与燕郊岩峰商业广场，同日启幕、南
